“今天做手术，明天就上班”、“三分钟无痛，爱她就给她好的”，铺天盖地的人流广告充斥着公众的视野，背后却是庞大的市场需求、落后的避孕常识和对人工流产不严肃的态度。
人流看似是个小手术，“小”到得不到一些当事人的足够重视。但千万别等身体真的出了问题，才恍然大悟，当初不懂得爱自己。
充分休息，两天哪够
虽然规定流产者有两周的休息权力，为了让流产者有充分的时间恢复。但实际生活中，很多姑娘会选择周五去手术，休息一个周末就“斗志昂扬”地上班去了。
要知道，人流术后免疫屏障的重建、子宫内膜修复都需要时间。即使因为各种原因休息不了2周，也要结合自身情况，多休息几天，同时适当增加营养摄入、调整心情，让身体得到充分的恢复。
听医生的，老老实实吃药
人流术是在相对无菌的环境下进行的，但由于术后自身免疫力相对薄弱，加之子宫内膜存在创面，所以医生在手术后还会预防性地开几天消炎药，预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等可能给日后生育埋下隐患的疾病。
太爱干净可能是坏事
有些太爱干净的女性，因为人流后血性分泌物的存在，整个人都不舒服，迫不及待的清理。这种想法无可厚非，但方法要用对。
前面也说过了，术后自身免疫力先对薄弱，经历人流的下生殖道免疫屏障还没恢复。这时候如果清理方式不当，比如坐浴、冲洗阴道，都会增加感染的风险。
所以术后两周内或者出血尚未干净之前，切莫坐浴，每天用温水清洁外阴即可，内部清理要不得。
痛很正常，但不要忍着
人流术后，因为妊娠物清出，子宫需要通过自身肌肉收缩，达到止血和恢复妊娠前状态的目的。另一方面由于子宫内膜受损，存在创面。所以人流术后，疼痛难免。现在已经有不少医院把镇痛作为人流术后的常规项目，手术后立即就可以做，临床效果满意。
受损的“土壤”需要修复
如果把优质的受精卵比作好的“种子”，那么子宫内膜就是肥沃的“土壤”，想要成功怀孕，二者缺一不可。然而反复的宫腔内操作（比如人流）会损伤子宫内膜，严重者致内膜修复障碍常导致子宫内膜菲薄或宫腔粘连。
修复子宫内膜，仿生物电刺激治疗是一种安全无创、简单经济治疗方式，能明显改善子宫内膜血流灌注，提高子宫内膜容受性。电刺激诱发子宫平滑肌不断收缩和舒张，降低内膜血流灌注的阻力，加速血液流动，带来更多的营养物质和细胞因子，促进子宫内膜生长。
修生养息，性生活别心急
机体有创伤需要修复，需要休养生息。不论是人工流产还是自然流产，自然排卵可以于妊娠终止后 2 周内恢复，一旦有排卵，则有再次妊娠的可能性。
所以，不要在创伤尚未修复前就立刻进行性生活，一方面为了避免再次妊娠，更重要的是预防感染。
一般建议人流后1个月内禁止性生活，这样能更好地判断是否存在妊娠组织残留等异常。
千万做好避孕，再次流产危害大
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。万一再妊娠，又选择人工流产，此时妊娠子宫本就软而大，且上次的创伤没有完全恢复，就更容易发生子宫穿孔。
小事也要注意，现在是，以后也是
适量运动；充分休息，不代表完全卧床不动，人流术后的当天（普通人流后2~3小时、无痛人流后6小时）就可以下地活动，但要量力而行。
注意卫生；内裤不要潮湿、不要外衣内裤混洗，选择透气性好的内衣裤，不要穿太紧，还有要及时更换卫生巾。
饮食适宜；清淡饮食，增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果蔬菜。适量即可，不要暴食。
一家合格的医院术前也能见到麻醉医生，这才是真正的无痛人流，麻醉医生常常也会对你的身体情况进行评估，问一些问题，看你适不适合无痛麻醉。规范的医生往往都会告诉你术后的注意事项，避孕的知识，避免你短时间内再次流产。
温馨提示；做妇产科类的检查及手术治疗，建议到正规的妇产专科医院进行。因为专注，所以专业。因为专业，所以放心。
上一篇：
毕节做无痛人流前为什么要检查
下一篇：
毕节z做流产手术哪家医院伤害比较小
