很多宝妈并不清楚产后都要检查哪些内容，导致忽视了产后检查及产后康复的重要性，错过了身体恢复的黄金期。
今天现小代就给大家科普下，产后康复检查主要包括哪些方面呢？
1；子宫、子宫是产后恢复的重要一环，子宫复旧不良会导致腰痛、下腹坠胀、阴道流血增多等症状。要判断子宫恢复好不好，看看恶露就知道，如果恶露异常，说明子宫恢复情况不佳。
2；乳腺、产后妈妈们的重要关卡就是母乳喂养，母乳喂养的过程中一定要记得每天将多余的乳汁排出，以保持乳腺的畅通，避免乳腺炎的发生。乳腺的健康，也关系着宝宝的“粮食”是否充足。
3；泌尿系统、很多女性生完孩子后，排尿功能未及时恢复，会出现尿潴留现象，这时除了导尿，还可以采用低频电刺激或者磁刺激治疗，以加速排尿功能的恢复。
4；盆底功能、妊娠和分娩会使得盆底肌受到不同程度的损伤，进而出现了盆底功能障碍性疾病，例如漏尿、盆底脏器脱垂等，因此产后应及时进行盆底功能评估及康复治疗。
5；形体、女人天生爱美，产后肥胖往往让很多女性苦恼不已，均衡饮食+适当运动+康复治疗能让你再次恢复孕前健康的S型身材。
6；心理、生完孩子后，家人将更多精力放在了宝宝身上，很多时候忽略了对产后妈妈的关心，再加上产后激素水平的变化，产后抑郁或情绪不稳定的情况很容易出现。如果妈妈的产后抑郁症状太严重，要及时地咨询医生和心理治疗师。
7；腹直肌分离、怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫里逐渐长大，腹壁所承受的压力也逐渐增大，腹白线被拉伸并变得薄弱，白线两侧的腹直肌松垮，腹直肌间距离增大，从而产生腹直肌分离。腹直肌分离程度越大，腹部肌肉越弱，对躯干的承托力越小，越是增加后背部肌肉的负担，容易出现腰背痛，进一步限制了妈妈的活动、哺乳等日常行为。
8；耻骨联合分离、孕期随着激素水平的变化，盆底两耻骨之间的间隙可增宽2～3mm，如果间隙超过10mm时，即出现耻骨联合分离，发生疼痛。
产后康复至关重要，这是一次调理身体的佳机会，产后如果恢复不好，就有可能会落下病根，后半生都会受其影响，宝妈们千万不要忽视哦。
温馨提示；做妇产科类的检查及手术治疗，建议到正规的妇产专科医院进行。因为专注，所以专业。因为专业，所以放心。
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