你知道吗？早在妈妈的肚子里，胎宝宝就已经是个“表情帝”+“小淘气”了。他们徜徉在羊水里动来动去。
可是临近分娩时，他们如果还放飞自我，不受约束的话，就可能导致脐带绕颈或者“出厂姿势”不对，不知不觉中影响了妈妈的顺产！想要顺产，胎儿的正确姿势是啥样的？了解一下“胎位”的相关知识吧！
什么是胎位？
胎位，是指胎儿在子宫里的姿势和位置，胎儿在出生时先露出的部分和妈妈骨盆之间的位置关系。
胎位的分类
按胎儿分娩时先露出的部位，可分为：顶先露、臀先露、面先露、肩先露。这种分类方式比较好理解，例如，胎儿在分娩时，如果是头部先出来，就是顶先露。
如果按照胎儿所处的位置，分为头位、臀位和横位三类。头位，即头在下方，臀部在上方；臀位，即臀在下、头在上的方式；横位，即胎儿横卧于子宫内，这种类型当胎儿比较小或者是多胎时容易出现。
理想的胎位
大多数情况，顶显露的胎儿出生比较顺利，也就是胎宝宝“大头朝下”的姿势。胎宝宝在孕中期以后，头部会慢慢变重，所以头会自然而然的朝下。
顶先露有六种胎位，包括：左枕前、左枕横、左枕后、右枕前、右枕横、右枕后。其中枕左前位和枕右前位是理想的胎位，枕后位则属于异常胎位，多发生于骨盆有轻度狭窄的情况下，分娩前这种胎位多数可以转成正常胎位，但是如果临产后出现，则有可能影响产程进展。
大多数胎儿在分娩的时候，都处于以下两个位置，属于正常的分娩方位。1.枕左前位胎儿分娩的时候位于妈妈骨盆的左侧。2.枕右前位胎儿分娩时位于妈妈骨盆的右侧。
不正常的胎位
即胎位不正。胎位不正是指怀孕30周之后，胎儿在子宫内的位置不是正常的体位。 臀先露，脚或腿部先露，甚至肩膀、手臂先露等，都属于胎位不正。胎位不正如果不纠正，分娩时可能造成难产，因此不适合顺产，剖宫产比较安全。
为什么会胎位不正？
1、羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松。
2、多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊水过少等原因就会造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便，无法正常活动从而发生拥挤导致胎位不正。
3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，发生挤压等，使胎位不正。
4、产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位不正。
5、胎儿畸形、子宫畸形等造成子宫腔的空间发生变化，从而使得胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起了胎位不正的现象。
胎位不正怎么办？
在妊娠30之前，胎宝宝还没有入盆，他们一直在自在的活动，位置很难固定，所以这个时候妈妈发现胎位异常也不要担心，大多数胎宝宝在30周以后都会自动转到“正确姿势”。妊娠30周以后，也有少数胎儿可以自己“纠正”回来，但是多数还是需要医生的帮助。我们建议孕妈一旦发现胎位异常，不要自己盲目进行胎位调整，防止胎儿发生意外，要在医生的指导下纠正胎位，再根据具体情况决定终分娩的方式。
如何预防胎位不正？
孕妈首先要重视孕期的每一项检查，胎位纠正的合适时间是妊娠30~32周之间，要密切关注身体的变化，及时与医生沟通。平时要注意控制体重的增长，控制血压、血糖，避免胎儿过大；不要久坐久卧，要适当的活动，散散步，做做孕妇操，避免出现便秘，同时保持良好的心情，都有助于预防胎位不正的发生。
温馨提示；做妇产科类的检查及手术治疗，建议到正规的妇产专科医院进行。因为专注，所以专业。因为专业，所以放心。
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