当今社会，女性的社会角色越来越重要，自身的健康意识也越来越高。但是有些令人尴尬的私密病症却让人觉得羞于启齿。因为羞于就医，不愿意到医院进行盆底肌康复治疗，从而错过了合适的治疗时机，导致病症越来越严重，进入恶性循环，会让女性愈加痛苦。那么盆底肌康复做还是不做？
耽误盆底肌康复治疗的五种心态
一、长辈说生孩子之后都这样，不用治！
家中长辈，尤其是妈妈的经验，在处于备孕、怀孕、分娩以及产后月子阶段的女性心中占有很重要的位置。生活中，妈妈的经验对于女性而言的确有很大的帮助，所以在面对一些羞于启齿的问题，诸如漏尿、阴道松弛、子宫脱垂等问题时，首先想到的都是妈妈。从妈妈那里得到的回答基本都是“女人都是一样的，妈妈也经历过，没关系，不用治！”熟不知，正是由于这样的心理才延误了病情，加大了治疗难度。
二、顺产才做盆底肌治疗，剖宫产不用治！
现实真的是这样吗？答案当然是否定的，尽管剖宫产时胎儿没有经过产道，避免了对盆底肌的直接伤害，但女性在怀孕阶段，由于子宫内胎儿的持续压迫以及怀孕时激素的影响，已经对盆底肌造成了很大的伤害。研究发现，剖宫产虽然不像自然分娩对盆底肌伤害那么明显，但从长远来看，依然有很大的几率会导致盆底肌疾病的发生。
三、盆底肌治疗等到二胎做，一胎不用！
如今二胎政策已经全面放开，很多妈妈都准备生二胎。于是，很多人觉得生一胎盆底松弛了，后面生二胎更容易些，等生完二胎在做盆底康复，还省了钱。但大多数女性都不了解，其实女性的盆底肌就像一个“吊床”样，在怀孕期间，这个“吊床”会逐渐被撑开，此时盆底损伤就已经存在了。如果生完没有及时做盆底康复，生二胎就相当于在第胎损伤的基础上再一次损伤，想完全恢复会更加困难。
四、症状不严重，忍忍就好了，不用治！
生活中很多病症一开始都只是轻微的不适，就因为觉得不严重，不用去治疗，后才发展到无法医治的程度。盆底肌疾病也是这样，小小的不适得不到有效的治疗，终会变得难以治愈。
可能一开始，盆底肌只是轻微的松弛，在接受治疗后很快便可以恢复。但很多患者却等到问题严重了，出现了严重漏尿、子宫脱垂等症状，才想起去医院诊治。后只能选择手术治疗，严重影响生活的质量。
五、做盆腔手术更彻底，以后都不用担心！
很多人都觉得手术是治疗疾病的合适手段，不少盆底肌障碍疾病患者也都觉得只有手术治疗才是有效的，手术之后就可以无后顾之忧了。诚然，手术的确可以恢复盆底肌功能，但术后依然需要继续进行盆底肌治疗，这样才能恢复得更加彻底。
谁需要做盆底肌康复治疗？
1.产后新妈妈！
不管是自然分娩还是剖宫产，在产后42天都应前往正规医院接受盆肌评估，并通过相应的盆底康复治疗使受损的盆底尽快恢复健康。
2.已经或即将进入更年期的女性！
众所周知更年期女性雌激素水平会有很大波动，这很容易导致盆底功能发生改变，应该到正规医院接受盆底肌评估，并可以通过盆底康复改善盆底功能。
3.已确诊各种盆底肌疾病患者！
轻、中度压力性尿失禁；轻、中度盆腔器官脱垂；排便功能障碍、性功能障碍、慢性盆腔痛等。需要盆底康复缓解临床症状。
4.盆腔手术前、后！
在盆腔手术前后，做盆底肌康复治疗，能预防和减少术后盆底功能障碍的发生；
5.长期腹压大的人群！
便秘、长期咳嗽、经常干重体力活、每天坐办公室的人群都应积极进行盆底康复治疗。
产妇在产后42天常规进行盆底肌肉康复疗程的效果好，不仅能唤醒更多受损、疲乏、无力而无效的盆底肌纤维，并提升其肌力，减低肌肉的疲劳度，增加其弹性，从而使阴道的紧缩度、弹性和敏感度回到产前的状态，从而提高性生活的质量，同时还有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。
温馨提示；做妇产科类的检查及手术治疗，建议到正规的妇产专科医院进行。因为专注，所以专业。因为专业，所以放心！
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