"月经月经，顾名思义，肯定是一个月来一次嘛"，相信大多数人的心里面都是这么想的.
但在现实中，很多姑娘的"大姨妈"都不是每月如期而至：有的人这个月3号来了一次，28号又来一次，一个月来两次月经；而有的人则是推迟好几天才来，或者两个月、3个月来一次，甚至半年才来一次……
这不禁让她们非常烦恼，是不是自己得了什么病，大姨妈才不那么"准时"呢？
其实，虽然"月经"带有"月"字，但并不代表一定是一个月一次哦！姑娘们先别紧张，下面小编就为大家简单介绍下！
什么才是正常的月经？
正常情况下，女性的月经应该是有规律的，两次月经的间隔时间在21~35天内都属于正常；每次月经持续的时间约为2~8天；每次经量不会变化太大，在20~60mL左右.
所以说，您的月经间隔只要是在21~35天范围内，而且是有规律的(两次月经间隔天数相差7天以内)，就可以放心，不一定非要一个月一回.
那么传说中的"月经不调"是怎样的呢？
如果您的月经周期过长/过短、没有规律，甚至不来月经；
如果您的月经持续时间过长，比如稀稀拉拉10天才干净；
如果您每次月经量过少→用几片护垫就搞定，或者过多→姨妈巾换上没多久又湿透了……
那么您就是属于月经不调，很可能是存在一些疾病的原因，应该尽早找医生看看哦！
为什么会出现月经不调？
月经的形成是一个由大脑、下丘脑、垂体、卵巢参与调控的、复杂的内分泌过程，任何一个环节出现问题，都会导致月经失调.比方说：
月经量过多或持续时间过长，通常与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位等疾病有关；
女性在更年期绝经期前后，常有月经周期和月经量的改变，可表现为月经周期缩短，无排卵和月经量增多；
青春期的小姑娘和更年期的阿姨也比较容易出现内分泌失调，导致子宫异常出血；
对于上了环的女性来说，节育器可能会引起子宫痉挛，或者压迫内膜导致局部内膜坏死、炎症，从而导致经期延长、经量增加；
还有一些器质性病变，比如甲亢、多囊卵巢综合征、子宫内膜严重疤痕、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，都会引起月经不调；
此外情绪也是不可忽视的、会影响女性月经的因素，比如精神过于紧张、遇到重大的精神刺激、心理创伤，也可导致月经不调.
温馨提示：如果您只是偶尔一次月经不调，可以尝试改变生活方式，观察一阵子；但如果连续两三个月大姨妈还是不正常，那么就要看看医生，找找原因了，但千万不要自作主张乱服药哦！到正规医院规范治疗，才能更快更好地痊愈.
健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。
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