上环是我国育龄妇女为了长期避孕而用的一种方法，可对于这个会在体内放置可能会长达10年的环，很多对此了解很少，所以在上环后会出现很多的不适。那么上环前后要做什么准备，要注意什么呢？鹤岗玛丽亚医院专家概括，主要是三个方面：上环时间和心理准备、上环前的检查，上环后的休息等。
1、上环前应做好时间和心理准备：上节育环并不像女性所想像的，随时都可以做。一般情况下，做上节育环手术的合适时间是月经干净后3~7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小。因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。
2、上环前要做全身体性的检查：有疾病和妇科病的是不能上环的。
3、上环后注意休息和营养：
1）注意卫生，避免感染：放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
2）适当休息，避免过重的体力劳动：一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
3）注意阴道流血和环的脱落：如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
4）放环后可能出现的副反应：如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。
5）定期检查：一般放环后第次检查是在放环后第次月经来后， 第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
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