在性开放的年代，每个人思想似乎都很开明，而自由恋爱不仅可以能够更深入了解彼此，婚前同居也可以适应彼此的生活习惯，虽然同居好处多，但对于女孩子来说却非常容易带来伤害，那就是人工流产.经常做人工流产很容易造成不孕不育。
人工流产后如何保养身体才能不后悔，流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度，持续的时间，应视流产者的体质，失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。
1、注意
人工流产后需要休息2周。
2、休息
术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、饮食
在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。
4、观察
人流后一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
5、预防
在性事上一个月内不要同房，容易感染。过后应采取避孕措施，以免再次受苦。若要再次怀孕好在半年以上。
女人要对自己好点，虽然恋爱自由能够让你看到更彻底的爱侣，从而不走冤枉路，不会走进错误的婚姻，然而许多女孩子懵懂不懂事，经常意外怀孕，人工流产似乎成了家常便饭，所以女人一定要好好保护自己，这样才不会抱憾终身。
温馨提示；做妇产科类的检查及手术治疗，建议到正规的妇产专科医院进行。因为专注，所以专业。因为专业，所以放心。
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