打卡过四维彩超的孕妈可能都吃过类似苦头：遇上胎宝不配合时，在医院得折腾老半天，甚至还可能要跑多次医院才能搞定……听着“前辈”们的诉苦，一些马上要“接招”的孕妈则想知道：是否有办法能减少麻烦？zui好能一次性过关啊~这其实也可以有！不过孕妈得先把这几件事做好。
01、提前预约检查
把握四维彩超检查的适宜时间：一般建议在孕22-26周时做四维彩超，因为这阶段胎宝肢体和各个脏器已基本发育成熟，且羊水量适中，利于胎宝四维超声成像和畸形筛查。另外，若孕妈怀的是双胎，则建议 将检查时间稍稍提前，一般在孕20-22周较适合。
尽早跟医院预约好做检查时间：通常建议在建册时就跟医院预约，以避免遇上预约高峰而误了胎宝的排畸时间。至于对检查时间的选择，孕妈可尽量预约在平时胎动较为频繁的时间段做检查，因为如有胎宝的“主动”配合，检查时医生和孕妈自己自然能省事不少。
02、人为助力胎动
如果孕妈暂还摸不清胎宝活动的“套路”，也可试着人为增加胎动，如出门检查前适当进食，并随身备些糖果、巧克力、面包等零食，以便必要时给胎宝来一下美食诱惑。此外，孕妈也可在检查前有意识地活动下身体，或跟胎宝交流交流，以提前“叫醒”或“唤动”胎宝。
03、做好心理调整
四维彩超检查人称“大排畸”。而说到排畸，孕妈们难免会紧张，但要知道若精神绷得太紧，自己和胎宝的状态反而不好，进而可能还会给检查添堵。因此，要想检查比较顺利，孕妈还得先给自己减负：对该检查有任何疑问，都可提前向医护人员了解清楚，以减少不必要的担忧。
04、避穿连体衣裙
怀孕后为了方便和舒服，很多孕妈会经常选穿连衣裙，所以在这也要提醒下孕妈，四维彩超检查当天应避免穿连体衣裙，以避免检查时造成不必要的麻烦或尴尬，孕妈可尽量穿得宽松些，以便配合检查。
05、检前把尿排净
很多孕妈误以为逢“B超”必“憋尿”，但要提前跟孕妈说一声，做四维彩超无需憋尿，因为到了做该检查时胎宝已长大不少，通常不用再通过憋尿来辅助看清胎宝的具体情况，同时也建议孕妈检查前先把尿排净。
健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适， 请及时就医。
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