上环避孕是很多已育女性的长期避孕方式，但很多女性却把“长效”误以为“永远”将节育环遗忘在体内。
事实上，节育环有很多种类型，使用的年限也不一样。
1993年后，我国开始全面使用含铜的活性宫内节育器及含铜含药的宫内节育器，节育器的形状也逐渐丰富。
金属环使用年限为20年。
非金属节育环使用寿命一般为7~10年。
带药的节育环由于药物含量不断减少，使用寿命一般为5~7年。
一般来说，定期检查、按期更换节育环，并在绝经后半年至一年内取出的话，对身体健康无害。
如果节育环超期服役容易产生很多健康隐患
1；腰痛、腹痛、流血
女性绝经后，子宫萎缩，宫腔变小，但节育环大小却不易改变，会对子宫内膜产生摩擦，致使子宫内膜损伤，引发腰痛、腹痛、绝经后不规则阴道出血等。
2；取出困难
子宫萎缩后，节育环会受到挤压，出现嵌顿、异位，引发慢性子宫穿孔，甚至还会与肌层组织粘连，给临床取环手术带来极大困难。
分享一个严重的病例：
一位患者因体内节育环放置达23年，子宫内膜组织在金属节育环周围增生包裹，逐渐钙化，在宫腔内形成环结石。患者最后不得不接受子宫切除手术。
3；避孕失败
节育环超出使用期限会逐渐老化，容易变形、甚至断裂，导致避孕失败。
这种情况下，带环妊娠还可能导致胎儿畸形和损伤，增加宫外孕风险。
节育环的避孕有效率高于98%，之所以被人们遗忘也正是因为其安全有效，对于两年内无生育计划的女性，节育环依然是值得推荐的长效避孕措施。
此外，还需要注意：
不同材质及不同形状的节育环各有特性，适用于不同体质及需要的女性，一定要在医生指导下选择。
宫颈口过松、子宫体积偏大的女性，带环后容易脱落，建议使用安全套等避孕措施。
带环一年内应于放环后的1、3、6个月时，各检查一次，以后每年检查一次。
当出现月经不正常、持续多量出血、急性腹痛或盆腔感染、白带增多等症状时，应及时检查。
关于取环
取环前的注意事项
1、建议在月经完全干净后3-7天内取出宫内节育器，在取环手术前3天禁止同房、盆浴，以防感染。
2、患有炎症的女性，为了防止炎症的感染和出血过多，需先治疗康复后，方可取节育环。
3、手术当天应清洗外阴部，并带好卫生巾等生活用品，若空腹测量体温超过37.5度则需暂缓手术。
取环后该如何护理？
保持外阴干燥：
避免感染，也要避免细菌入侵，不能穿过紧的衣服，也不能穿过于暴露的衣物。
多注意身体的保暖，两周内不能盆浴，最好选择淋浴且要注意卫生。
吃蛋白质高的食物：
主要是补充营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物。
还可以多吃补血的食物，如桂圆、红枣、黑豆等食物。
远离刺激性食物：
取环后不能吃辛辣、油腻的食物，这些食物刺激性强，食用的话容易引发炎症感染。
避免剧烈运动：
取环后需要多休息，要避免重体力劳动。
小贴士
取环后若护理可能会留下终身的遗憾。其主要伤害是对子宫以及子宫内膜的伤害。
在取环后，如果依然有重力劳动，或是休息不当，饮食不当，同房过于频繁等问题，都会对身体造成不同程度的伤害。
就算取环了也会影响再次怀孕，还会让女性受到身体疾病折磨。所以一定要重视术后护理，不可大意。
取环后几天可以同房？
取环后2周内都不要同房，以免伤口发炎引起炎症。
取环后多久能怀孕？
在计划怀孕时，建议取环后待2-3次正常月经后再备孕，给子宫内膜一个恢复时间。
想要二胎，除了取环之外，还要做好孕前检查，以便及早发现问题，及早进行干预，尤其是超过35岁再备孕的女性。a
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