急性乳腺炎是乳腺急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织发生了炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，以产后3～4周最为集中，因此又可称为产褥期乳腺炎。产褥期乳腺炎可发生在哺乳期的任何时间，严重时甚至可引起脓肿或败血症，不能给宝宝喂奶不说，脓肿还有可能穿破胸大肌膜前疏松结缔组织，构成乳房后脓肿；或乳汁自创伤处溢出而构成乳漏，因此如何防治产褥期乳腺炎便显得格外重要。
1、及时排空 保持乳腺畅通
初产妇没有经验，乳汁有时会淤积，且没有及时排空，易造成乳汁的淤积。一般而言，因夜间哺乳次数少于白天，乳房正常产生乳汁难以正常排出，容易造成淤积，因此，建议晚间用吸乳器保将多余的乳汁吸出存贮。
其次要适时对乳房进行按摩，切忌环形按摩，要用洗净的双手向乳头方向按摩，如果出现乳汁淤积也勿慌张，一般而言，乳汁淤积3天才会形成乳腺炎！一旦发现淤积，建议对乳头做迅速牵拉，直到乳腺畅通，能排出乳汁为止。
2、预防乳头皲裂 避免细菌感染
产后母乳喂养，乳头在婴儿多次吮吸刺激后，容易发生皲裂、出现创口，细菌从创口进入后会造成感染，而宝妈在产后免疫力下降，产褥期乳腺炎则会乘机而入。如何预防？是要时刻注意卫生，建议宝妈们每天两次用温清水对乳头进行清洗。
3、按时规律哺乳
按时规律哺乳是很重要的预防措施，要注意交替喂乳，将乳房排空，避免积乳情况发生，若哺乳完有余乳要用吸乳器将母乳排空，还要注意不要让宝宝含着乳头睡觉，若咬破乳头容易造成感染。同时在哺乳期佩戴胸罩也有助于减轻乳房压力，避免细菌第一时间接触乳头造成感染。
4、注意饮食 保持好心情
哺乳期应控制饮食，忌生冷辛辣食物，多摄入液体，有助于稀释乳汁，多食用富含维生素，蛋白质，易消化的食物，同时宝妈要保持良好放松的心情，消除不良情绪，注重精神调理。
总结：经过孕期和产后的积极干预，一般产褥期乳腺炎是可以预防的，即使得了产褥期乳腺炎，经过及时治疗也不会影响哺乳，做好护理，放松心情就是最好的预防！
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