最让女人头疼的，莫过于妇科疾病了，女人一生中或多或少都会出现一些小毛病，有的人一发现便及时治疗，加上休息调养，康复后很少再犯。
而有的人患有妇科疾病，却羞于启齿，一拖再拖，延误病情，最终导致疾病反反复复，难以根除。
大多妇科病会在身体肌肤上有所反应，如果你也有下面4种症状，就要小心了。
脸上这4种变化可能是妇科病“信号”
1；出现“熊猫眼”
偶尔熬夜导致的黑眼圈可以通过适当的调整睡眠慢慢减淡、消除，但是如果长期表现为“熊猫眼”，往往可能是由于痛经、月经不调、经血量多、卵巢病变等疾病的信号。
如果你平时没有熬夜的习惯，却有黑眼圈。就要警惕妇科病了！妇科病的症状越严重，黑眼圈的色泽会越深。
2；脸上突然长斑
脸上突然长黄褐斑是妇科病常见的表现之一，很多时候这并不是皮肤老化的现象。
如果你每天很重视皮肤的保养，可脸上色斑仍越来越多，这就说明你的身体出了问题。
如果发际、眼皮部位长斑，很有可能是内分泌失调，女性激素不平衡；如果下巴附近起斑点，可能是血液酸化、白带过多等妇科疾患……
大多时候，长斑可能是慢性盆腔炎导致月经失调，引起色斑增多。
3；面部干燥起皮、无光泽
面部干燥起皮，一方面可能是体内摄入水量不足，导致的缺水；另一方面可能是工作压力大，女人卵巢早衰，导致体内雌激素不足。
如果不注意调理，很有可能被子宫内膜增生、子宫肌瘤、功能失调性子宫出血等妇科病缠上。
如果在及时补水之后，脸上还是干燥起皮，就要注意了。
4；脸上起痘
一般天气闷热，脸上就容易长痘、泛油。其实除了气温原因，也可能是自己内分泌出现了问题。
内分泌失调会影响体内激素，进而出现毛孔粗大，皮肤粗糙，油脂分泌较多等症状，为痤疮杆菌（产生痘痘的主要因素）的繁殖创造了条件。
同时，分泌的油脂堵塞毛孔，就会造成痘痘、痤疮。
做好这5点，妇科病远离你
健康的生活方式，能让女性体内代谢平稳、内分泌平衡，虽然看上去老生常谈，但坚持下去，你就会发现身体会有气色红润、精神足、皮肤嫩白等改善。
1；做好身体清洁
养成良好的卫生习惯，特别要注重私密部位的清洁；内裤、文胸等贴身内衣一定要一天一换，同时最好使用纯棉内衣保证透气和舒适性。
2；管好体重
若体质指数（BMI），即体重（公斤）除以身高（米）的平方超过25，则应开始控制体重。建议平时少吃快餐、油炸食品等。
3；睡个好觉
尽量晚上11点前入睡，并保证7小时睡眠，休息后要有神清气爽的感觉。如果入睡困难，睡前1小时喝杯牛奶或者用温水泡脚。
4；定时锻炼
提高身体免疫力是预防妇科疾病最有效的手段，定期慢跑、骑车、跳舞等不仅能强身健体，还有利于体内代谢和激素正常分泌。
5；定期体检
重视体检，建议每年做一次全面体检。如果有不明原因的消瘦或发胖、脱发或毛发旺盛、易累易怒、月经紊乱等，要及时就医。
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