妇科疾病在女性朋友日常生活中是非常常见的，给女性朋友们带来了很多困扰，如果不及时治疗调理，很有可能会影响以后生育。今天，小编就教大家几招简单又实用的方法，帮你有效预防妇科疾病。
正确选择内裤
平时尽量穿着棉质通风的内外裤，保持干爽，如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
少穿紧身裤
很多女生为了显瘦，喜欢穿紧身的打底裤或紧身裤。但过紧的裤子容易让肛门附近的细菌感染到阴道和尿道，细菌大量繁殖则会产生疾病。
少用护垫
很多女生以为用护垫更干净，事实上，护垫不透气，闷热的环境容易滋养细菌;而且护垫会影响阴道原本的自我抗菌力，让你的免疫系统变弱。
少吃刺激性食物
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
保持愉快心情
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
温馨提示；做妇产科类的检查及手术治疗，建议到正规的妇产专科医院进行。因为专注，所以专业。因为专业，所以放心。
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