月经期间需要注意的问题比较多，月经期间要注意不能洗头或洗澡，不要喝冷饮，好不要吃甜食，经期要注意身体保暖，不要太情绪化，应该要拒绝身体疲劳，并且要勤换卫生巾，下面我们具体来了解一下，经期注意事项。
1、月经期间尽量不要洗头
如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、忌喝冷饮
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体对有害。
3、吃点甜食
女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的，这个时期吃甜食的话是不易发胖的，同时还有助于帮助污血代谢。
4、月经期间要注意保暖
也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
5、拒绝疲劳
充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化
女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
7、忌盆浴
因为女性在生理期的时候子宫张开的比较大，同样的也比较容易受到污染，所以这时候洗澡好是淋浴。
经期注意事项，月经期间需要注意的问题比较多，月经期间应该要注意身体保暖，避免身体受寒，应该要控制好情绪，不要放纵自己的坏脾气，月经期间生气很容易伤害肝脏。
温馨提示；做妇产科类的检查及手术治疗，建议到正规的妇产专科医院进行。因为专注，所以专业。因为专业，所以放心。
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